Un sac à dos, des vêtements adaptés à la météo et un kit de secours : vous voilà paré pour faire de la randonnée ! Bodypack a réuni pour vous les randonnées à ne pas louper en France.
Entre montagnes, criques et forêt, vous en prendrez plein la vue…
LES BIENFAITS DE LA RANDONNÉE ⛰
Elle prodigue de nombreux bienfaits mentaux et physiques. Si cette activité permet de renforcer les muscles, elle fortifie aussi le système immunitaire. La respiration et l’endurance seront ainsi améliorées.
La randonnée éveille les sens et permet de se ressourcer. De plus, elle maintient l’apport en vitamine D, surtout en hiver.👍
Définissez votre type de randonnée !
Avant de vous lancer dans le grand bain, vous devez définir le type de parcours que vous souhaitez entreprendre :
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Définissez les caractéristiques du parcours : durée, contraintes techniques, dénivelé, distance.
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Définissez les conditions : météo, saison et climat.
LES MEILLEURES ITINÉRAIRES À FAIRE EN FRANCE🚶♂🚶♂
RANDONNÉE 1 : LE GR20 EN CORSE✅
Vous parcourez 180 km de Calenzana à Conca pendant 15 jours environ. La durée de la marche est estimée entre 5h et 6h30 par jours. Il est en effet conseillé de pratiquer cette randonnée de juin à septembre.
Avec sa diversité minérale et végétale, vous parcourrez la Corse du Nord au Sud, qui regorge de lacs, roches, forêts et plages paradisiaques. Vous aurez d'ailleurs l’impression de parcourir des dizaines de lieux en une seule île !
En revanche, attention tout de même au niveau de difficulté assez élevé de ce parcours.
RANDONNÉE 2 : LA GRANDE TRAVERSÉE DES ALPES✅
Vous parcourez 620 km pendant 3 à 6 semaines. Il est conseillé de réaliser cet itinéraire de mai à octobre.
La grande traversée des Alpes débute au bord du lac Léman et se termine sur les plages de la Méditerranée. Vous visiterez ainsi le patrimoine français tout au long de cette randonnée comme les parcs de la Vanoise, du Mercantour ou du Queyras. D’une journée à une autre, vous changerez complètement de décor. Des réserves naturelles au Mont Blanc, vous en prendrez plein la vue !
RANDONNÉE 3 : LE GR98-51 DANS LES CALANQUES DE MARSEILLE ET DE CASSIS✅
Vous parcourez 25 km sur 2 jours. Il est conseillé de réaliser cet itinéraire d’octobre à mai, lorsque les températures sont encore supportables.
Découvrez les paysages paradisiaques des criques avec leurs eaux cristallines d'une part et leur végétation d'autre part. Vous aurez donc l’occasion de visiter la calanque de Port-Miou pour les plus friands de géologie. Découvrez aussi la cité phocéenne à Cassis.
Bien que cette randonnée ne soit pas très longue, certains tronçons sont tout de même assez techniques avec des dénivelés importants.
RANDONNÉE 4 : LE SENTIER DES DOUANIERS✅
Vous parcourez 1800 km dans ces beaux paysages bretons. Par ailleurs, il est conseillé de réaliser cet itinéraire d’octobre à mai.
Vous pourrez donc découvrir les criques rocheuses, les landes, les monts et marées tout en profitant également d’une gastronomie unique. Le principal point touristique reste la région de Saint-Malo avec sa forêt de Brocéliande. De plus, vous aurez le privilège de passer à côté du Mont Saint-Michel, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO !
RANDONNÉE 5 : LE TOUR DU MONT-BLANC✅
Vous parcourez 170 km pendant 7 à 10 jours. Il est conseillé de faire cet itinéraire sur la période de juillet à août.
Enfin, le fameux toit de l’Europe ! Avec son point culminant à 4810 mètres, il fascine d'ailleurs tous les plus grands randonneurs. Cette randonnée est accessible à tous les niveaux, avec des itinéraires différents.
Au cours de cette randonnée, vous visiterez la fenêtre d’Arpetted'une part, ainsi que le glacier du Trient notamment.
Si nous vous partageons quelques-unes des plus belles randonnées de France, il en existe bien d’autres. Vous pourrez notamment trouver d’autres itinéraires ici : https://loeildeos.com/25-plus-belles-randonnees-de-france/
Bonne randonnée.👏
